Lasaña de pollo y queso en sartén
Si tienes poco tiempo, pero deseas preparar una rica comida, en tan solo unos 50 minutos podrás tener un rico platillo de lasaña de pollo y queso en sartén, lo mejor de todo es que se trata de una receta saludable y muy sencillo de preparar. Así que no esperas más y manos a la obra.
Índice
Ingredientes
- Media taza de pollo rostizado
- Media taza de zanahoria
- Media taza de maíz en grano
- 6 láminas de pasta para lasaña
- Una taza pequeña de albahaca fresca
- 1 huevo
- 2 dientes de ajo
- 1 taza de queso ricota
- 2 tazas de salsa para espagueti
- 1 taza con 5 tipos de quesos italianos diferentes, de tu preferencia
Pasos para preparar lasaña de pollo y queso en sartén
- Preferiblemente en un bol añade el pollo picado en trozos y procede a rallar la zanahoria, agrega la taza de maíz en granos, los dos dientes de ajo picados en trozos pequeños y una pizca de sal. Procede a revolver bien para que se integren los sabores para preparar esta lasaña en sartén fácil.
- Continúa añadiendo la taza de queso parmesano, la otra taza de quesos, un puñado mediano grande de albahaca y lo siguiente y tomar cada una de las láminas y encima de ellas colocar la mezcla y comenzar a enrollar las bien, repite este proceso con cada una de las 6 láminas de pasta.
- Cuando ya estén lista, toma una sartén y agrega la salsa para espaguetis y encima de ella coloca los enrollados, procede a tapar y deja que se cocinen a fuego medio alto durante unos 20 o 23 minutos hasta que está todo bien cocido, especialmente las láminas de pasta.
- Pasado el tiempo recomendado, deja que se enfríe un poco y sirve, para finalizar coloca encima de cada porción un poco de albahaca y queso parmesano. Y es así como tendrás tu rica lasaña en sartén fácil.
Y es así como con tan solo 4 pasos puedes preparar una rica lasaña de pollo casera sin horno con pocos ingredientes pero cargada de mucho sabor.
Nutriente | Cantidad por porción |
---|---|
Calorías | 430 |
Grasas totales | 18 g |
Grasas saturadas | 9 g |
Grasas trans | 0 g |
Colesterol | 95 mg |
Sodio | 1025 mg |
Carbohidratos totales | 38 g |
Fibra dietética | 3 g |
Azúcares | 9 g |
Proteínas | 30 g |
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